歩くとかかとから足の裏にかけて痛みが出る• 糖尿病や痛風など内臓系の疾患が原因になっている場合もあるので我慢できるからといって我慢してはいけません。 肥満の場合、従来に比べて足裏に大きな負担がかかります。
もっと3日前？の15：00位から徐々に痛み始め、日曜の今では歩くだけでも痛いです。 正しい重心の位置というのは骨格のタイプによっても違うのですが、間違った重心は誰でもわかるはずです。 しびれはあるか• スポーツや歩きすぎなどでアキレス腱やかかとを使いすぎたとき、ハイヒールなど足に負担のかかる靴を長時間履いていたときなどに起こりやすいといわれています。 とくにランニングをしている場合にはスピードもそこそこあるし、距離も走るので何万歩と歩みをしていることになるため、同じく何万回もこのアーチが潰れては戻すを繰り返しているため炎症を起こしやすいのです。
もっと外 脛骨 けいこつ 障害（有痛性外脛骨） 人によっては、外脛骨という 舟状骨 しゅうじょうこつ に余分な骨を持っている場合があり、この骨が運動などの負荷によって炎症を起こしたものが外脛骨障害です。 ランニングやウォーキングをすると地面と接地するたびにこのアーチが潰れてしまいます。 若い頃というのは単純に身体が若いこともありますが、学生時代の運動などで鍛えられた貯金があるので、10年ぐらい（30才頃まで）はなんとかなるものです。
もっとどちらかの土踏まずが痛くなる原因は、 左右どちらかの足への負担が大きいことが原因だと考えています。 歩行中の踏み返し時に（つま先に体重が移動して蹴り出す動作）に痛みやしびれが生じる。
もっと膝や腰に負担がかかってしまうことで 体全体のバランスが崩れ、姿勢が悪くなる原因になってしまいます。 椅子に座りながら青竹踏を試してみたこともあるのですが、やはり体重が乗らないのであまり意味がありませんでした。 踵（かかと）周りの骨格が崩れる（オーバープロネーション）足に起こることが多く、つま先が潰れてしまっていることで指の付け根の骨の間にある神経にストレスがかかっていることが原因といわれています。 そのときに全身の動脈硬化についても、検査を受けておくほうが安心だといえます。
もっとお医者さんに聞いても「無理しすぎたので安静にしてください」しか言われないと思います。 そこを骨のでっぱりが滑車のような役目をしてそのカーブを作っていますが、ここが擦れて炎症を起こしたりすることによる痛みで、腓骨筋腱滑車部あたりに痛みが出ます みなさんの処置は同じなのでそこまで厳密にする必要はありませんが、頭の片隅に入れておいてください。
もっと