薬局などですぐ手に入れることができますが、正しい使い方を習ったことのある人は少ないと思います。 歯茎は下がって歯が長くなり、歯並びにも影響してきます。 出血の主な原因 ・原因の9割は初期の歯周病！ 歯周病は、口内に悪い細菌が増殖することで引き起こされます。 詳しくは「」を参考にしてください。
もっと私がまだ子供の頃、実家に住んでいた時の話し。 」 正解：歯ぐきを鍛えても歯周病は治りません。 これが虫歯の始まり。 糖尿病は歯周病と深く関係があり、糖尿病になると歯周病になりやすく、歯周病になると糖尿病になりやすいというデーターがあります。
もっとまた、使用している歯ブラシの硬さによっても汚れの除去率に違いがあり、硬めの歯ブラシは磨いた感じがしてスッキリするかもしれませんが、ブラシの部分がしならないため、磨ける範囲が狭くなってしまいます。 痛みや出血が少ない処置が可能なので、患者さんの負担を軽減できます。 正しい力加減で歯磨きを行う 力を入れすぎた歯磨きで歯茎を傷つけて出血している場合は、正しいブラッシングの仕方を身につけましょう。
もっとそれは、日ごろの口腔ケアです。 歯垢（プラーク）は取り除かなければ硬くなり、歯石と言われる物質に変化し歯の表面に強固に付着します。 磨く時の力は弱めにする 歯ブラシの毛先がしなっていると力が入りすぎているので、優しい力で磨いてください。 最悪歯の神経を抜くことにもなりかねません。
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